เคล็ดลับฉุกเฉินด้านสุขภาพจิต หากคุณรู้สึกว่าต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิต ขั้นตอนแรกที่คุณทำได้คือโทรหาชาวสะมาเรีย โปรดจำไว้ว่าเป็นบริการโทรกลับ ดังนั้นคุณจะได้รับการติดต่อจากพวกเขาภายใน 24 ชั่วโมง สิ่งต่อไปที่คุณต้องการทำคือพบที่ปรึกษาโดยเร็วที่สุด ส่งอีเมลถึงหนึ่งในศูนย์ให้คำปรึกษาดังกล่าว (PSI และ NCS) หรือผู้ให้บริการที่คุณเลือก รักษาอาการ  และแจ้งให้พวกเขาทราบว่าคุณกำลังมองหาความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุดอย่างไรก็ตาม หากคุณอยู่ในภาวะวิกฤติที่คุกคามชีวิต ให้ไปหาจิตแพทย์ที่ปฏิบัติหน้าที่ที่โรงพยาบาลนานาชาติทันที โรงพยาบาลจะขอประกันหรือจ่ายเงินให้คุณ แต่อย่าปล่อยให้สิ่งนั้นหยุดคุณจากการให้ความสำคัญกับสุขภาพของคุณเป็นอันดับแรก ในขณะที่โรงพยาบาลกรุงเทพและมนารมย์ที่กล่าวมาก่อนหน้านี้มีแผนกจิตแพทย์โดยเฉพาะ แต่จิตแพทย์คนใดก็สามารถช่วยในกรณีฉุกเฉินได้