SPFย่อมาจากSun Protection Factor ตัวเลขจะบอกคุณว่ารังสี UVB ของดวงอาทิตย์จะใช้เวลานานเท่าใดในการทำให้ผิวของคุณแดงขึ้น หากคุณทาครีมกันแดดตรงตามที่กำหนดไว้เมื่อเทียบกับระยะเวลาที่ไม่ทาครีมกันแดด ดังนั้น ครีมกันแดด หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF 30 อย่างถูกต้อง คุณจะต้องใช้เวลาในการเผาผลาญนานกว่าการไม่ใช้ครีมกันแดดถึง 30 เท่า ฉันต้องการค่า SPF ในระดับใด? หากคุณอยู่กลางวันเกือบทั้งวันโดยได้รับแสงแดดเป็นช่วงสั้นๆ คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดหรือเครื่องสำอางที่มีค่า SPF ตั้งแต่ 15 ขึ้นไป หากคุณใช้เวลาอยู่กลางแจ้งมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลาและสถานที่ที่มีแสงแดดแรงที่สุด คุณต้องมีครีมกันแดดที่กันน้ำได้ที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป ข้อมูล เพิ่มเติมเกี่ยวกับ SPF